口臭抑制ができてほうれい線を薄くするエクササイズ!

ほうれい線は加齢で筋肉がゆるみ、
頬の脂肪を支えきれなくなって目立ってくるたるみです。
紫外線の影響で
コラーゲンが破壊されて
劣化スピードが早くなる人もいますし
度合いには個人差があります。
漫画でおばあちゃんを表現するときは
口元に2本のしわ、つまりほうれい線を入れてますよね(^_^;)
つまりほうれい線って人を老けさせて見せるんですね。
じゃあ、このほうれい線を薄くするにはどうしたらいいかというと、
コラーゲンを増やす成分が入っている化粧品を使ったり
表情筋を鍛えるエクササイズが必要になってきます。
コラーゲンを増やす成分はレチノール。
油溶性の成分なのでクリームに配合されてることが多いですね。
使い始めはかさつきを感じる人もいます。
そしてもう一つ、表情筋を鍛えるエクササイズ。
唇をしっかり閉じた状態で
舌を大きく右に2回、そして左に2回ぐるぐると回します。
これを全部で4セットくらいするとほうれい線を薄くなりますよ^^
あとですね、このやり方は口臭抑制のために
戦国時代に使われていた方法でもあるんだそうです。
表情筋が鍛えられて
口臭までなくなる超簡単なエクササイズ。
やらなきゃ損ですね^^

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